Data de Início: 01 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 82,4 kg
21 mar 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	75,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	78,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	79 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	79,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	80 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	77,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial: 84,6 kg
18 set 20	78,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	83,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 dez 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial: 76,6 kg
19 out 19	79 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	80 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	75 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	73,3 kg	Razoavelmente Bem
11 set 18	74 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	75,1 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	76 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	76 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 18	75,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	75,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 18	76,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	76,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	79 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	81 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	75,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	75,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	76,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	74,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	70,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 17	69,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 17	69,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 17	69,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 17	70,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	71,4 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 17	70,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 17	69 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 17	69,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 17	71 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 17	70,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 17	70,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 17	72,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 17	71,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	71,4 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	68 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 16	70 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	69,9 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 16	68,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 16	68,6 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 16	68,8 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	70,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 16	70,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 16	72,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 16	69,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 16	70,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 16	71,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 16	70,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 16	72,1 kg	Razoavelmente Bem
18 out 16	72,7 kg	Razoavelmente Bem
13 out 16	70,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	70,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 16	69 kg	Razoavelmente Bem
26 set 16	71,7 kg	Razoavelmente Bem
23 set 16	70,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 16	72,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 16	69,1 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 16	70,1 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 16	68,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 16	68,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 16	69,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 16	70 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 16	68,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 16	70,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 16	68 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 16	68,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 16	66,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 16	68,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 16	67,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 16	66,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 16	67,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 16	66 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 16	66,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 16	67 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 16	68,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 16	67,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 16	67,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 16	66,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 16	67,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 16	68,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 16	70,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 16	66,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	67,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	68,3 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 16	67,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 16	67,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 16	67,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 16	66,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	67,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 16	68,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	66,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	67,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 16	67,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	69,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	67,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 16	67,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	68,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 16	70,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 16	66,7 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	67,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 16	68,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	68,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 16	68,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 16	69,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 16	69,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 16	68,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 16	68,5 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	76,6 kg	Razoavelmente Bem