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dreeweiss

Entrou para o dezembro 2015

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73 kg

Perdidos até agora: 8 kg

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Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

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Ainda faltam: 7 kg

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	Hilda Margaret
	Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana

	samael1234
	Última pesagem: Perdendo 1,2 kg por Semana

	Vannesa Gonzalez
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

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Calorias: 29kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 3,57g | Prot: 1,06g

Muy fácil de preparar.

	Hamburguesa de Pavo
	Alface
	Alcachofras (Cabeça ou Francês)
	Estudar
	Academia (Ginástica Localizada)
	Ciclismo (Moderado) - 21/kph