Data de Início: 12 set 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 107,4 kg
28 mar 24	102,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	102,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	104,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	104,2 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 23	105,4 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 23	106 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 23	106,8 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	107,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	103,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 23	105,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	106,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	107,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	105,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	105,2 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	109,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	108,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	107,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	106,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	106,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	105,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	105 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	104,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	103,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	103,3 kg	Não Aplicável
16 fev 23	102,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	103 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	102,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	101,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	102,8 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	107,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 111,5 kg
24 ago 22	103,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	104,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	104,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	105,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	100,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	101,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	101 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	99,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	100 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	100,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	100,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	102 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	101,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	102,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	103 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 21	103,8 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	104,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	104,6 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	105,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	106,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	105,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	106 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	106,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	106,6 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	107,2 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	106,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	105,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	106,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	106,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	106,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	107,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	107,8 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	108,2 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	107,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	108,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	108 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	108,2 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	108,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	109,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 dez 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 92 kg Peso Inicial: 107,7 kg
10 jul 21	107,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	107,7 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	104,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	107,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	102,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	101,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	101,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	102 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	103,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	99,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 20	104 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	108,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	104 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	100,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	97,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	98,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	103,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	96 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	96,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	98 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	98,4 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	98,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	99,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 18	96,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 18	97,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	99,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 18	97,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 18	95,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	96,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	97,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 18	98,1 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	98,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 18	100 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	99,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	99,1 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 18	100,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	102 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	98,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	100,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	98,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 18	100 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	103,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	101,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	102,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	106,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	102,3 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 17	100,8 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 17	100,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	95 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	97 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	97,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	97,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	96,8 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	97,7 kg	Razoavelmente Bem
13 out 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	97,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	98,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 17	99 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	99,3 kg	Razoavelmente Bem
08 set 17	100,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 17	101,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	102,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	103,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	104 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	104,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 17	105,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 17	101,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 17	100,6 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 16	99,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 16	100,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 16	101 kg	Razoavelmente Bem
27 set 16	104,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 16	102,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 16	99,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 16	97,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 16	98 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 16	101,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	101,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	102,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 16	104 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 15	105 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 15	107,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 set 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 97 kg
18 nov 15	102,6 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	102,8 kg	Razoavelmente Bem
04 out 15	97,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 15	98,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 15	96,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 15	97 kg	Não Aplicável

Data de Início: 01 jan 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 140 kg
29 ago 15	93,7 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	95,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 15	94,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 15	95,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	94 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	96,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 15	95,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	95,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	94,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 15	94,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	95,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 15	95,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 15	96,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 15	98,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 15	99,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 15	101,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 15	101,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 15	106 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 15	107,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 15	109,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	117,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	126,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 15	140 kg	Fraco