Tissyane
Entrou para o janeiro 2018
Publicações
160
Seguindo
19
Seguidores
27
Histórico de Peso

Peso Inicial
112,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg

Peso Atual
98 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 13 kg
Sou muito persistente e firme nos meus objetivos depois que tive minha filha cheguei pesar 107 kg ... não aceitei fiz RA perdi 27 kg... dei uma relaxada e ganhei alguns kg ... levantei novamente e estou eliminando dessa vez pra não achar novamente kkk... Procuro um equilíbrio por isso atualmente faço uma reeducação alimentar e estou amando os resultados rumo aos tão sonhados 75 kg que pesei por alguns anos e tava muito satisfeita com meu corpo...vida que segue!!!

Histórico de Peso de Tissyane


Seguindo

VanessaFertonani
Última pesagem: Perdendo 1,0 kg por Semana Down
 
natanecst
Última pesagem: Perdendo 1,3 kg por Semana Down
saudável 1
Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down
 
brunaopsfelder
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Tissyane

Calorias: 54kcal | Gord: 4,26g | Carbs: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Calorias: 423kcal | Gord: 35,05g | Carbs: 8,15g | Prot: 17,08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Tissyane


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.