MarcelSantos452

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Calorias: 215kcal | Gord: 19,14g | Carbs: 8,38g | Prot: 6,36g

Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.

Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

	Mel de Abelha
	Iogurte Natural Integral
	Aveia em Flocos
	Nadar (Moderado)
	Sauna
	Academia (Ginástica Localizada)