Katiuscia Dantas

Entrou para o maio 2019

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

70 kg

Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual

68,4 kg
Desempenho: Perdendo 5,6 kg por Semana

Peso Alvo

58 kg

Ainda faltam: 10,4 kg

Seguir

🎓 Fisioterapia
🎓 Administração
🖤 Flamenguista ♥
♈ Áries

Histórico de Peso de Katiuscia Dantas

	Stephanie Maminhak
	Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana

	_renato
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	menos_22
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	gaabsverissimk
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

Calorias: 144kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 25,87g | Prot: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorias: 159kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 30,51g | Prot: 3,47g

Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.

	Salgadinho de Festa
	Bolo de banana fit
	Bolo Branco (sem Cobertura Glacé)
	Agachamento (GAP)
	Lavar Roupa
	Dançar (Passo Rápido, Aeróbio)