Não pare até se orgulhar de você!! 61kg off
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781 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 26,68g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Café. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana da Terra, Café. Jantar: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Café. mais...
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151 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Comentários
quanta dedicação, meus parabéns!
23 set 20 por membro: silviooa
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23 set 20 por membro: Veraalcala
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Eitaaa lele! Ta linda! Parabéns🎊
23 set 20 por membro: hoksana
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que resultado incrível 😍😍😍 ta de parabéns, parece estar ben mais Nova 🤗💪💪💪
23 set 20 por membro: rose890
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uau. parabéns! parece de fato outra pessoa.
23 set 20 por membro: Rusca
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ameiii que lindaa tbm tenho muito peso para perder me inspirou
23 set 20 por membro: JBurman
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parabens! um dia eu chego nessa marca!
23 set 20 por membro: rafa.scheller
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23 set 20 por membro: marcelaferraz7
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23 set 20 por membro: Felipe Soldado
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23 set 20 por membro: NatháliaQ.
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Que superação 😮! Maravilha...👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
23 set 20 por membro: Maiffaer
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Uall... arrasou... Parabéns!!!
23 set 20 por membro: Gisellebraz
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parabens!!! além de estar linda, deve ter melhorado muito sua qualidade de vida!
23 set 20 por membro: victoria.scholte
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Que resultado maravilhoso! Parabéns!
23 set 20 por membro: karenmap
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23 set 20 por membro: nova vivi
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Parabéns . Estou determinado a eliminar 30 kg e vou conseguir .
23 set 20 por membro: michelangelols
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23 set 20 por membro: Auspiciosa
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Mulher, você arrasou demais, nossaaa. Parabéns!!!
23 set 20 por membro: yascoe
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parabéns! tá com um corpão!
23 set 20 por membro: bellsantana
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parabéns minha meta é chegar no 50 a menos hoje meu terceiro dia de mudança de hábitos a caminhada vai ser longa mais espero conseguir
23 set 20 por membro: lele2010955
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