Jornal de keylla28, 22 set 20

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Oi pessoal sou nova aqui! eliminei 61 kg com cirugia e reeducação alimentar, falta 15 kg pra minha meta faço reeducação alimentar e jejum intermitente!! conto com o apoio de vocês!!

Visualizar Calendário de Dieta, 22 setembro 2020:

1055 kcal

Gord: 43,07g | Prot: 57,01g | Carbs: 115,11g. Café da Manhã: Sococo Coco Ralado, Chá (Infusão). Almoço: Sunny Day Queijo Frescal, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Suco de Manga, Crepioca, Banana da Terra. Lanches/Outros: Melão, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Laranja Pêra. mais...

517 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

664 Apoiadores Apoio

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Comentários

Parabéns!!!

22 set 20 por membro: Faby72020

Parabens

22 set 20 por membro: gracieleoliveira1

Uau. Parabéns

22 set 20 por membro: daya.maia2016

Parabéns!!!! Guerreira demais!!!

22 set 20 por membro: _elzamessias

Arrasou geralllllll!!! Parabens!!!!

22 set 20 por membro: sabrinaliz

👏👏👏👏🏅

22 set 20 por membro: "Evoluir" sempre

Que linda !!!! Parabéns 🎉

22 set 20 por membro: biancalimaa17

arrasou! não desista nao ! 💪🏾

22 set 20 por membro: Amora.dg

parabéns 👏👏👏👏👏

22 set 20 por membro: ubiracysantos

show

22 set 20 por membro: projetodisney

parabéns 👏🎈

22 set 20 por membro: lucimara113

parabéns 👏👏👏

22 set 20 por membro: Fa Prado

parabéns 👏👏👏👏 e sejja bem vinda querida 😊

22 set 20 por membro: Juliana Siusa

Parabéns!

22 set 20 por membro: Laura Prado

Bem vinda a melhor comunidade!! Aqui tem dieta, receitinhas e muito papo bom ♥️

22 set 20 por membro: andiara.avelar

uau! parabéns! feliz nova vida para você!

22 set 20 por membro: Babibarbaraalice

parabéns

22 set 20 por membro: liamarateles

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

22 set 20 por membro: Alana87w

Muitíssimo parabéns!

22 set 20 por membro: scheila.fferreir@

uhuuuuuu. Parabéns!

22 set 20 por membro: lucherflavia

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