Calendário de Dieta de keylla28 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qua 2: 699 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,96g
 
50,07g
 
35,09g
- -
janeiro 2022
seg 3: 910 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
37,56g
 
121,28g
- -
dezembro 2021
qua 29: 299 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,05g
 
9,84g
 
52,05g
- -
fevereiro 2021
seg 22: 515 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,98g
 
33,09g
 
15,83g
- -
ter 9: 742 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,09g
 
46,72g
 
21,65g
- -
ter 2: 714 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,22g
 
60,04g
 
46,91g
- -
seg 1: 198 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,53g
 
12,98g
 
16,66g
- -
janeiro 2021
dom 31: 337 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,99g
 
21,62g
 
23,78g
- -
sáb 23: 734 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,59g
 
66,79g
 
28,46g
- -
seg 18: 1007 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,37g
 
23,58g
 
216,35g
- -
sáb 16: 473 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,76g
 
45,14g
 
29,97g
- -
qua 13: 652 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,38g
 
26,80g
 
101,17g
- -
ter 12: 353 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,48g
 
18,31g
 
38,79g
- -
seg 11: 495 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
31,53g
 
31,93g
- -
dom 10: 231 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
13,79g
 
18,96g
- -
sáb 9: 482 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
35,83g
 
19,63g
- -
seg 4: 559 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,64g
 
28,37g
 
90,99g
- -
dom 3: 683 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
46,27g
 
63,02g
- -
dezembro 2020
qua 30: 374 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,33g
 
28,20g
 
4,40g
- -
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