victoria.scholte
Entrou para o agosto 2020
|
Publicações
118
Seguindo
62
Seguidores
36
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
68 kg
Perdidos até agora:
3,6 kg
Peso Atual
71,6 kg
Desempenho:
Perdendo 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam:
9,6 kg
|
Há vários anos que estou numa faixa de peso, entre os 54 e 62kg, meio sanfoninha. Mas, especialmente com a quarentena, acabei ganhando alguns quilinhos a mais e cheguei aos 68kg.
Em agosto/20, eu e meu marido começamos a jogar futevôlei e a fazer uma dieta low carb para tentar perder peso. Por enquanto a balança não ajudou muito mas perdemos medidas e é visível a diferença nas fotos.
Agora em setembro vamos começar o acompanhamento com nutricionista para potencializar a nossa transformação. Minha meta inicial é perder 10kgs, chegando aos 58kgs mas o mais importante não será a balança mas diminuir o % de gordura e reduzir medidas.
|