Receitas de Creme de Couve Flor com Alho Poró

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	Bolo de Leite em Pó por membro: Karrir Deleite assado sem açúcar usando 3 ingredientes. por porção - Calorias: 145kcal \| Gord: 7,96g \| Carbs: 10,19g \| Prot: 7,85g
	Muffins de Aveia e Banana por membro: Gabriely Melissa Fácil de preparar uma guloseima assada. por porção - Calorias: 109kcal \| Gord: 2,78g \| Carbs: 17,25g \| Prot: 4,39g
	Muffin de Cenoura e Banana por membro: arielamaciel Confecção macia e úmida. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 15,96g \| Prot: 2,76g
	Salada de Macarrão e Atum por membro: cabugliani Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes. por porção - Calorias: 257kcal \| Gord: 4,49g \| Carbs: 43,40g \| Prot: 9,35g
	Vitamina de Abacate Light por membro: Erica Borges Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça. por porção - Calorias: 274kcal \| Gord: 17,28g \| Carbs: 24,29g \| Prot: 11,17g
	Salada de Frutas Básica por membro: annah_minina Salada básica com banana, maçã, mamão e laranja picados, sem açúcar. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 0,33g \| Carbs: 24,85g \| Prot: 1,23g
	Pão de Queijo Fit por membro: karolwebster Salgado, macio e delicioso. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 2,06g \| Carbs: 16,01g \| Prot: 3,40g
	Suco de Mamão Laranja por membro: renatacosta2 Ótimo suco para desintoxicação e constipação. por porção - Calorias: 315kcal \| Gord: 1,11g \| Carbs: 79,11g \| Prot: 5,03g
	Pudim de Banana Fit por membro: nafora Naturalmente adoçado, macio e delicioso. por porção - Calorias: 90kcal \| Gord: 2,97g \| Carbs: 12,98g \| Prot: 3,78g
	Mousse Diet de Gelatina por membro: marciaapaula Deliciosa sobremesa fácil e rápida. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 5,87g \| Prot: 3,43g
	Sorvete de Banana Light por membro: Ana31167985 Sobremesa saudavél. por porção - Calorias: 301kcal \| Gord: 0,97g \| Carbs: 71,94g \| Prot: 7,56g
	Biscoito de Polvilho Azedo por membro: mvania Delicioso biscoitos. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 6,98g \| Carbs: 9,03g \| Prot: 0,55g
	Pão de Queijo Aipim por membro: appires35 Salgado, gostoso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 4,31g \| Carbs: 17,13g \| Prot: 3,90g
	Bolo Fit de Banana por membro: thaisaconde Adoçado naturalmente, rápido e delicioso. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 1,68g \| Carbs: 9,58g \| Prot: 2,41g
	Tapioca de Carne Seca por membro: gustasisson Saboroso prato de 3 ingredientes para o almoço. por porção - Calorias: 611kcal \| Gord: 26,17g \| Carbs: 56,65g \| Prot: 36,06g
	Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado por membro: EricaMontebeller Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 13,94g \| Carbs: 3,45g \| Prot: 8,55g
	Bolo de Banana no Microondas por membro: larissasbeltrao Tão fácil e delicioso. por porção - Calorias: 204kcal \| Gord: 6,32g \| Carbs: 28,04g \| Prot: 9,66g
	Nugget de Frango Cetogênico por membro: allinneproenca Receita fácil e saudável. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 2,96g \| Carbs: 0,46g \| Prot: 10,37g
	Bolo de Banana e Aveia Fit por membro: walfredo Lanche doce, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 4,19g \| Carbs: 34,15g \| Prot: 6,67g
	Muffin Integral de Ameixa e Chia por membro: PLRivas Muffin feito de farinha integral, ameixa seca, chia e pouco açúcar. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 2,42g \| Carbs: 27,54g \| Prot: 5,29g

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