Receitas de Suco de Couve com Laranja e Cenoura

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	Suco Detox Cítrico por membro: steinerjulia Perfeito pra quem gosta de algo geladinho e azedinho ao acordar. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 0,31g \| Carbs: 22,78g \| Prot: 2,16g
	Mix de Legumes com Ricota por membro: Celus Oliver Fácil, rápido e muito gostoso. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 10,03g \| Carbs: 14,28g \| Prot: 6,76g
	Sopa de Carne e Legumes por membro: Cristina_goncalves Músculo para dar um gostinho e muitos legumes. por porção - Calorias: 65kcal \| Gord: 0,68g \| Carbs: 10,32g \| Prot: 4,58g
	Suco "Acelera Metabolismo" por membro: CarmelitaBobEsponja Um suco feito com ingredientes que aceleram o metabolismo. por porção - Calorias: 3kcal \| Gord: 0,02g \| Carbs: 0,84g \| Prot: 0,04g
	Penne com Presunto e Portobello Gigantes por membro: giuliana.venter Leve, protéico e delicioso. por porção - Calorias: 335kcal \| Gord: 5,69g \| Carbs: 57,41g \| Prot: 13,08g
	Creme de Abóbora com Frango por membro: xbrendha Deliciosa e fácil de fazer sopa. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 1,76g \| Carbs: 8,73g \| Prot: 4,00g
	Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão por membro: de1710 Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 18,23g \| Carbs: 0,40g \| Prot: 16,83g
	Sopa de Legumes com Frango por membro: Bora emagrecer Sopa delícia para esse frio. por porção - Calorias: 332kcal \| Gord: 11,38g \| Carbs: 39,95g \| Prot: 18,91g
	Couve-Flor ao Curry por membro: Panda champ Receita prática de couve-flor um pouco picante. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 6,48g \| Carbs: 12,61g \| Prot: 3,62g
	Salada de Legumes com Frango por membro: Bela Bigler Prato satisfatório que é uma fonte de proteína. por porção - Calorias: 455kcal \| Gord: 34,09g \| Carbs: 12,07g \| Prot: 25,18g
	Sopa de Fubá com Frango por membro: KemiMoralles Reconfortante, delicioso e fácil. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 9,59g \| Carbs: 18,88g \| Prot: 25,58g
	Biscoitos com Gotas de Chocolate por membro: lavinedorenski Doce, mastigável e saboroso. por porção - Calorias: 239kcal \| Gord: 11,07g \| Carbs: 32,81g \| Prot: 2,73g
	Salada de Frango com Legumes por membro: kemykemy Deliciosamente nutritiva. por porção - Calorias: 270kcal \| Gord: 8,74g \| Carbs: 33,17g \| Prot: 14,64g
	Pão de Banana com Aveia por membro: Talyfreitas Produto de confeitaria macio para toda a família. por porção - Calorias: 276kcal \| Gord: 12,85g \| Carbs: 33,00g \| Prot: 8,38g
	Biscoitos com Gotas de Chocolate por membro: pinhofariasrebeca Mastigável, saboroso e macio. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 13,53g \| Carbs: 12,00g \| Prot: 1,33g
	Bolo de Amêndoas e Limão por membro: MXPA Macio, úmido e delicioso. por porção - Calorias: 141kcal \| Gord: 11,69g \| Carbs: 6,48g \| Prot: 6,29g
	Creme de Abobrinha com Frango por membro: NatiMargaix Saboroso, fonte de prato de proteína. por porção - Calorias: 293kcal \| Gord: 21,16g \| Carbs: 7,41g \| Prot: 18,92g
	Spaguetti de Abobrinha com Requeijão por membro: biaterapia.barras Receita cremosa, deliciosa e fácil. por porção - Calorias: 324kcal \| Gord: 24,34g \| Carbs: 13,94g \| Prot: 16,96g
	Bolo de Banana com Côco por membro: priscila.pac Lanche delicioso, levemente adocicado e saudável. por porção - Calorias: 196kcal \| Gord: 9,22g \| Carbs: 23,39g \| Prot: 5,37g
	Abóbora com Muffin de Frango por membro: bekagsouza Lanche saboroso, saudável e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,65g \| Carbs: 4,24g \| Prot: 4,24g

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