Celus Oliver - Membro

Celus Oliver

Entrou para o maio 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

74 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

74 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 4 kg

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Histórico de Peso de Celus Oliver

Calorias: 49kcal | Gord: 0,75g | Carbs: 8,89g | Prot: 1,93g

Fácil e rápido.

Calorias: 168kcal | Gord: 10,03g | Carbs: 14,28g | Prot: 6,76g

Fácil, rápido e muito gostoso.

	Leite sem Lactose
	Crepioca
	Tradicional
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia)
	Trabalho Doméstico