Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Pão de Proteína de Soro de Leite
por membro: @luklepa
Pão de baixa caloria, sem açúcar no café da manhã.
por porção - Calorias: 147kcal | Gord: 5,58g | Carbs: 4,03g | Prot: 19,41g
Broa Protéica
por membro: Isa@prado
Receita sem açúcar e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 88kcal | Gord: 4,31g | Carbs: 6,71g | Prot: 4,03g
Aveia com Morangos
por membro: roalves7072
Pequeno-almoço ou lanche saudável.
por porção - Calorias: 254kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 29,58g | Prot: 24,04g
Achocolatado de Soja
por membro: jackiemcz
Para comer na ceia.
por porção - Calorias: 264kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 16,90g | Prot: 34,20g
Cupcakes Proteico Maromba
por membro: KellyMilhomens
Bolinhos zero glúten, com batata doce e funcional. Com vários ingredientes de baixo Índice Glicêmico.
por porção - Calorias: 144kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 14,57g | Prot: 8,15g
Pão de Banana
por membro: AllyFroes
Snack húmido, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 5,39g | Prot: 5,70g
Muffins de Aveia Uva Passa e Cranberry
por membro: Pollyana Volpato
Muffins light e proteinado.
por porção - Calorias: 94kcal | Gord: 2,92g | Carbs: 14,52g | Prot: 6,07g
Mousse Protéico de Morango
por membro: Patricia Hara
Uma ótima opção de sobremesa diet.
por porção - Calorias: 16kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,40g | Prot: 2,37g
Bolo de Coco com Avelã
por membro: DianaIndiara
Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.
por porção - Calorias: 115kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 1,59g | Prot: 8,07g
Biscoitos de Aveia
por membro: MichelleVieira
Lanche mastigável, saboroso e saudável.
por porção - Calorias: 70kcal | Gord: 1,67g | Carbs: 10,90g | Prot: 3,36g
Bolinho Proteico de Banana
por membro: Beatriz Barboza
Lanche saboroso e com baixo teor de gordura.
por porção - Calorias: 94kcal | Gord: 1,82g | Carbs: 12,33g | Prot: 6,19g
Pão Protéico com Guisadinho
por membro: lalbuquerque80
Úmido, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 7,05g | Carbs: 1,82g | Prot: 13,79g
Cupcakes de Proteína de Laranja
por membro: Ana Paula Cwb
Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 60kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 3,58g | Prot: 4,95g
Cupcakes de Proteína de Chocolate
por membro: webersonmedina23
Confecção macia e úmida em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 165kcal | Gord: 4,41g | Carbs: 26,83g | Prot: 9,20g
Bolo de Chocolate Fit
por membro: CauLeandro
Snack suave, húmedo y delicioso.
por porção - Calorias: 112kcal | Gord: 5,81g | Carbs: 10,36g | Prot: 4,73g
Waffles Proteicos de Aveia
por membro: Kazelda
Café da manhã ou lanche pronto em 30 minutos.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 4,05g | Carbs: 6,54g | Prot: 10,85g
Pao com Whey
por membro: PolyRJ
Ótimo para acompanhar com um café ou chá.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 9,51g | Carbs: 6,77g | Prot: 14,67g
Mingau de Aveia Maromba
por membro: dalcarde
Excelente valor nutricional, ótimo pra regular o intestino e aumentar ingestão de fibras.
por porção - Calorias: 376kcal | Gord: 8,68g | Carbs: 43,57g | Prot: 38,00g
Mingau Protéico
por membro: spaceaanna
Fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 330kcal | Gord: 9,93g | Carbs: 29,89g | Prot: 30,78g
Doce Prestígio
por membro: GabriKu
Sobremesa com baixo teor de açúcar, rica e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 183kcal | Gord: 13,11g | Carbs: 11,84g | Prot: 7,48g
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