spaceaanna
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Peso Inicial
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg

Peso Atual
53,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
54 kg
Ainda faltam: 0,1 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up
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Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up
 
Regianenicolas
Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up

Livro de Receitas de spaceaanna

Calorias: 330kcal | Gord: 9,93g | Carbs: 29,89g | Prot: 30,78g
Mingau Protéico
Fácil de preparar café da manhã ou lanche.
Calorias: 297kcal | Gord: 16,97g | Carbs: 33,61g | Prot: 3,86g
Brownie
Doce, rico e mastigável.
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