Muffins de Aveia Uva Passa e Cranberry
Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Muffins de Aveia Uva Passa e Cranberry
Muffins light e proteinado.
Ingredientes
Instruções
- Misturar todos os ingredientes e colocar em forminhas de silicone para muffins.
- Assar em forno pré aquecido a 180*C de 15 a 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 94 calorias em 1 porção de Muffins de Aveia Uva Passa e Cranberry.
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Repartição das Calorias: 24% gord, 53% carbs, 22% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
395 kj
94 kcal
Carboidratos
14,52g
Açúcar
2,9g
Proteínas
6,07g
Gorduras
2,92g
Gordura Saturada
1,731g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,562g
Gordura Poliinsaturada
0,453g
Colesterol
26mg
Fibras
1,8g
Sódio
166mg
Potássio
88mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Gorduras (24%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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