Resultado: 15 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Otimo para cafe da manha, lanche, comer com queijo cottage e presunto ou que preferir.
Ingredientes
Instruções
- Em um recipiente coloque todos os ingredientes secos, misture bem com uma colher. Reserve.
- Misture a parte os ingredientes molhados depois misture tudo.
- Unte um forma asse em forno 230º por 25 a 30 minutos.
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 Revisões
Se é pão, a onde está o fermento para pão na receita? Acho que por isso que quem testou deu errado.
10 nov 13 por membro: Ninamg
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Fiz ficou uma massa dura horrível, não ficou fofo como a foto!
29 out 13 por membro: Ana31167985
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Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura.
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Fácil, rápido e delicioso.
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Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
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Úmido, saboroso e rápido.
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Resumo Nutricional:
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Existem 65 calorias em 1 porção de Pão de Leite e Aveia.
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Repartição das Calorias: 39% gord, 42% carbs, 18% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
272 kj
65 kcal
Carboidratos
6,8g
Açúcar
0,05g
Proteínas
2,93g
Gorduras
2,81g
Gordura Saturada
1,239g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,466g
Gordura Poliinsaturada
0,358g
Colesterol
25mg
Fibras
0,9g
Sódio
63mg
Potássio
11mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (39%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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