Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
10 porção/porções
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozimento:
40 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Average fatsecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: lu anunciacao

Bolo de Aveia com Banana

Opção rápida e prática de bolo de banana sem lactose e sem farinha de trigo. Fica uma delícia acompanhado com chá quentinho.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata no liquidificador as bananas, o ovo, o óleo e adicione a aveia, o açúcar e o fermento.
  2. Coloque em uma tigela o restante dos ingredientes e misture até homogeneizar.
  3. Asse em forno médio por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.
  4. Depois de assado pode ser decorado com canela.
  5. Caso queira o bolo mais cremoso acrescente mais banana.
96 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
Delicioso! Textura leve, consistente e bonito! Ah! Claro! Fit! rs
user vote
09 jul 14 por membro: Luana Camargo

     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pães e Produtos de Panificação Lanches Café da Manhã

Receitas Mais Recentes

por membro: carolina.colin31
Um lanche sem glúten, repleto de delícias saborosas e extravagantes em cada mordida.
por membro: thaianabrahao
Saudável, saboroso e fácil de preparar
por membro: laralins
Fácil, saudável e delicioso. Perfeito para o café da manhã.
por membro: Monicasousa
Úmido, macio e delicioso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 163 calorias em 1 porção de Bolo de Aveia com Banana.
Repartição das Calorias: 59% gord, 33% carbs, 8% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
680 kj
163 kcal
Carboidratos
13,85g
Açúcar
6,78g
Proteínas
3,24g
Gorduras
10,9g
Gordura Saturada
2,181g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,09g
Gordura Poliinsaturada
4,31g
Colesterol
19mg
Fibras
2g
Sódio
7mg
Potássio
52mg
8%
da IDR*
(163 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (59%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.