Batida de Banana com Morango
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 2 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: camilashn
Batida de Banana com Morango
Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.
Ingredientes
Instruções
- Bater todos os ingredientes com o mixer ou no liquidificador.
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Resumo Nutricional:
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Existem 140 calorias em 1 porção de Batida de Banana com Morango.
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Repartição das Calorias: 7% gord, 73% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
586 kj
140 kcal
Carboidratos
26,69g
Açúcar
18,57g
Proteínas
7,27g
Gorduras
1,08g
Gordura Saturada
0,577g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,031g
Gordura Poliinsaturada
0,084g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
131mg
Potássio
37mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Gorduras (7%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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