Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
11 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
25 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: ledaservilha

Cocadas de Quinoa em Flocos

Fácil de fazer sobremesa em menos de uma hora.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture os ingredientes secos.
  2. Adicione os ingredientes molhados.
  3. Forme porções de tamanhos iguais e coloque em uma bandeja forrada de pergaminho.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Sobremesas Lanches Pães e Produtos de Panificação

Receitas Mais Recentes

por membro: g.alacoque
Saudável, úmido e moderadamente doce.
por membro: drikamaia
Sobremesa rápida, fácil e deliciosa.
por membro: camis.costa
Receita deliciosa e sem glúten.
por membro: giovanamrll
Úmido, saboroso e rápido.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 81 calorias em 1 porção de Cocadas de Quinoa em Flocos.
Repartição das Calorias: 48% gord, 43% carbs, 9% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
337 kj
81 kcal
Carboidratos
8,61g
Açúcar
0,05g
Proteínas
1,82g
Gorduras
4,24g
Gordura Saturada
3,16g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,181g
Gordura Poliinsaturada
0,087g
Colesterol
19mg
Fibras
1g
Sódio
7mg
Potássio
19mg
4%
da IDR*
(81 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.