Resultado: 7 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque a mistura.
- Cozinhe até que ambos os lados estejam dourados.
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Resumo Nutricional:
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Existem 128 calorias em 1 porção de Frigideira de Pão.
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Repartição das Calorias: 70% gord, 10% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
536 kj
128 kcal
Carboidratos
3,09g
Açúcar
0,11g
Proteínas
6,23g
Gorduras
9,56g
Gordura Saturada
2,914g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,801g
Gordura Poliinsaturada
1,309g
Colesterol
60mg
Fibras
5g
Sódio
131mg
Potássio
55mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (70%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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