Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Irispf  Waffle de Queijo
Um café da manhã ou lanche sem glúten para pessoas em dieta cetônica.
Ingredientes
Instruções
- Bata o ovo.
- Ralar o queijo.
- Despeje a mistura na máquina de waffles e cozinhe até dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 56 calorias em 1 porção de Waffle de Queijo.
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Repartição das Calorias: 64% gord, 4% carbs, 32% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
941 kj
225 kcal
Carboidratos
2,08g
Açúcar
0,42g
Proteínas
17,66g
Gorduras
15,85g
Gordura Saturada
8,265g
Gordura Monoinsaturada
5,474g
Gordura Poliinsaturada
1,041g
Colesterol
252mg
Fibras
0g
Sódio
317mg
Potássio
104mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Gorduras (64%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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