Resultado: 16 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 18 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Fácil, muito saboroso e úmido.
Ingredientes
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o psyllium, o fermento e o chocolate.
- Adicione o chocolate picado, o psyllium e o fermento e misture.
- Coloque a massa em uma forma e leve ao forno por 18 minutos.
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 77 calorias em 1 porção de Bolo de Chocolate.
|
|
Repartição das Calorias: 51% gord, 34% carbs, 15% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
321 kj
77 kcal
Carboidratos
6,64g
Açúcar
1,57g
Proteínas
2,98g
Gorduras
4,46g
Gordura Saturada
1,836g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,349g
Gordura Poliinsaturada
0,124g
Colesterol
35mg
Fibras
2,9g
Sódio
14mg
Potássio
65mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Gorduras (51%)
Proteínas (15%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|