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Milho
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades: 1 espiga grande - 123kcal , 1 espiga pequena - 63kcal , 1 xícara - 132kcal ,
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por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
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mais...
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por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 87kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 11,00g | Prot: 4,10g
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Milho Verde
(Fugini)
por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 123kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 24,00g | Prot: 5,50g
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Milho Verde
(Bonduelle)
por 1 porção (130g) - Calorias: 86kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,50g
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Creme de Milho
por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 1,29g | Carbs: 4,86g | Prot: 1,12g
Outras quantidades: 1 xícara - 406kcal , 1 porção - 51kcal , 100 g - 174kcal ,
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Milho em Espiga com Manteiga
por 1 espiga - Calorias: 155kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 31,94g | Prot: 4,47g ,
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