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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,92g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,22g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 13,14g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,07g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Berinjela Ao Molho Bolonhesa

por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades: 1 xícara - 218kcal , 100 g - 91kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos)

por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal , 1 oz, seca, produto - 106kcal , 1 porção - 97kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Natural (Aro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado em Óleo Comestível (Aro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Leite de Coco (Aro)

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 13kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Mussarela (Aro)

por 2 fatias (30g) - Calorias: 106kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,40g Fatos Nutricionais - Similar

Barra de Cereais com Castanha (Aro)

por 1 barra (25g) - Calorias: 87kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 16,00g | Prot: 1,80g Fatos Nutricionais - Similar

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