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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - Calorias: 214kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 37,98g
Outras quantidades:
1 unidade - 119kcal
, 100 g - 153kcal
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Sorvetes de Baunilha Light (Textura Macia)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 111kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 19,18g | Prot: 4,31g
, mais...
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Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 105kcal | Gord: 5,07g | Carbs: 14,57g | Prot: 2,70g
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,39g | Carbs: 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Suco de Laranja Natural
por 100 ml - Calorias: 47kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 10,90g | Prot: 0,73g
Outras quantidades:
1 suco, 1 laranja - 39kcal
, 1 xícara - 112kcal
, 100 g - 45kcal
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Queijo Natural
por 1 fatia - Calorias: 103kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal
, 1 fatia tamanho cracker - 25kcal
, 100 g - 363kcal
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Lanche Natural
por 1 lanche - Calorias: 309kcal | Gord: 8,74g | Carbs: 44,05g | Prot: 15,32g
Outras quantidades:
1 porção - 309kcal
, 100 g - 206kcal
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Suco de Toranja Natural
por 1 xícara - Calorias: 96kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 22,72g | Prot: 1,24g
Outras quantidades:
1 dose - 72kcal
, 100 g - 39kcal
, 100 ml - 41kcal
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Cone de Sorvete Light
por 1 cone e dip simples - Calorias: 122kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 21,89g | Prot: 3,81g
Outras quantidades:
1 porção - 122kcal
, 100 g - 156kcal
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 36,52g | Prot: 1,13g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 53kcal
, 100 g - 54kcal
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