por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades: 1 panqueca - 151kcal , 1 pequena - 30kcal , 1 panqueca - 126kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , 1 porção - 192kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades: 1 porção - 129kcal , 100 g - 223kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 46kcal | Gord: 0,53g | Carbs: 10,03g | Prot: 2,09g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (30g) - Calorias: 138kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 3,20g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 34kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 89kcal | Gord: 1,22g | Carbs: 17,21g | Prot: 3,17g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 19,86g | Prot: 3,37g
Outras quantidades: 1 porção - 104kcal , 1 xícara, cozidos - 155kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades: 1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 100 g - 273kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 120kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 24,75g | Prot: 4,41g
Outras quantidades: 1 pequeno - 74kcal , 1 grande - 226kcal , 1 porção - 120kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar