Pesquisa de Alimento
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Iogurte de Soja
por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 1,8g | Carbs: 15,96g | Prot: 3,5g
Outras quantidades:
1 xícara - 246kcal
, 1 recipiente de 170g - 160kcal
, 4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 xícara - 106kcal
, mais...
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Bolo de Iogurte
por 100 g - Calorias: 200kcal | Gord: 9,09g | Carbs: 26,24g | Prot: 3,67g
Outras quantidades:
1 fatia - 295kcal
, 1 porção - 295kcal
, mais...
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Iogurte de Kefir
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 4,55g | Prot: 3,26g
Outras quantidades:
1 xícara - 151kcal
, 100 g - 62kcal
, mais...
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Iogurte Grego
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 9,19g | Carbs: 5,04g | Prot: 4,05g
Outras quantidades:
1 xícara - 281kcal
, 1 porção (120 g) - 140kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas de Leite Integral
por 1 recipiente de 170g - Calorias: 202kcal | Gord: 5,51g | Carbs: 31,67g | Prot: 7,28g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 270kcal
, 1 xícara - 292kcal
, 100 g - 119kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas Magro
por 1 recipiente de 170g - Calorias: 173kcal | Gord: 1,84g | Carbs: 32,38g | Prot: 7,43g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 232kcal
, 1 xícara - 250kcal
, 1 porção - 232kcal
, mais...
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Iogurte Desnatado 0% Lactose (Ati Latte)
por 1 copo (170g) - Calorias: 56kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 8,20g | Prot: 5,80g
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
, mais...
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Leite (sem Gordura com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades:
100 g - 34kcal
, 100 ml - 35kcal
, mais...
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Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal)
por 1 colher de sopa - Calorias: 102kcal | Gord: 11,42g | Carbs: 0,09g | Prot: 0,11g
, mais...
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