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Iscas de Filé de Tilápia
(Baita)
por 2-3 unidades (130g) - Calorias: 321kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 13,00g
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(Copacol)
por 4 unidades (130g) - Calorias: 222kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 14,00g
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por 1/2 unidade (170g) - Calorias: 238kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 20,00g
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por 100g - Calorias: 97kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 4,20g | Prot: 10,00g
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por 1 porção - Calorias: 164kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 27,00g
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