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Pão Folha
por 1 folha - Calorias: 130kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 26,32g | Prot: 4,30g
Outras quantidades: 1 porção - 130kcal , 100 g - 260kcal ,
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Pão Cetogênico
por 1 fatia normal - Calorias: 99kcal | Gord: 8,51g | Carbs: 2,42g | Prot: 4,28g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 76kcal , 1 porção - 99kcal , 100 g - 291kcal ,
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Pão 7 Grãos
(Heart)
por 1 porção (50g) - Calorias: 140kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 20,00g | Prot: 3,60g
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Pão 7 Grãos
(Center Massas)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 107kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 4,00g
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Pão 7 Grãos
(Beladri)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 89kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 16,00g | Prot: 2,60g
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Pão 7 Grãos
(Taauge)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 148kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,70g
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g ,
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Leite (sem Gordura com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
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Pele e Carne do Peito de Frango
por 1/2 peito, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 150kcal | Gord: 8,05g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,14g
Outras quantidades: 1/2 peito, ossos removidos - 249kcal , 100 g - 172kcal ,
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Pele e Carne do Peito de Peru
por 100 g - Calorias: 157kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,89g ,
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