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Strogonoff de Lombo com Curry e Abacaxi
(Semana Light)
por 1 porção (300g) - Calorias: 365kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 27,00g | Prot: 41,50g
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Purê de Batata Doce com Frango
(Semana Light)
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Batata Baroa com Carne de Panela
(Semana Light)
por 1 porção (300g) - Calorias: 459kcal | Gord: 13,30g | Carbs: 33,40g | Prot: 49,00g
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(Semana Light)
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Arroz Japonês com Feijão e Iscas de Frango com Ervas Provence
(Semana Light)
por 1 porção (300g) - Calorias: 338kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 59,00g | Prot: 24,00g
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por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 1,23g | Prot: 0,13g ,
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Cerveja Light
por 1 lata ou garrafa - Calorias: 103kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,81g | Prot: 0,85g
Outras quantidades: 100 g - 29kcal , 100 ml - 29kcal ,
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