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Macarrão Ao Molho de Carne com Vegetais (Semana Light)
por 1 pote (300g) - Calorias: 350kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 43,90g | Prot: 27,40g
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Carne de Frango Light
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,2g
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Manteiga Light (com Sal)
por 100 g - Calorias: 499kcal | Gord: 55,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 3,3g
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Maionese Light
por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 1,23g | Prot: 0,13g
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Cerveja Light
por 1 lata ou garrafa - Calorias: 103kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,81g | Prot: 0,85g
Outras quantidades:
100 g - 29kcal
, 100 ml - 29kcal
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Carne de Peru Light
por 100 g - Calorias: 115kcal | Gord: 1,56g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,56g
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Tangerinas (em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 154kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 40,80g | Prot: 1,13g
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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - Calorias: 214kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 37,98g
Outras quantidades:
1 unidade - 119kcal
, 100 g - 153kcal
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Sorvetes de Baunilha Light
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 125kcal | Gord: 3,67g | Carbs: 19,61g | Prot: 3,63g
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 104kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 27,42g | Prot: 0,99g
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