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Milho Amarelo
por 100 g - Calorias: 365kcal | Gord: 4,74g | Carbs: 74,26g | Prot: 9,42g ,
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Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado)
por 100 g - Calorias: 145kcal | Gord: 15,32g | Carbs: 3,84g | Prot: 1,03g ,
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Milho Doce Branco (Congelado)
por 1 espiga, produto - Calorias: 122kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 29,38g | Prot: 4,10g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 80kcal , 100 g - 98kcal ,
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Milho Verde em Conserva
(Qualitá)
por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 106kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,80g
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Milho Verde em Conserva
(Sofruta)
por 1 lata (170g) - Calorias: 96kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,10g
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Pimentão Verde
por 100 g - Calorias: 20kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 4,64g | Prot: 0,86g
Outras quantidades: 1 xícara, cortados - 30kcal , 1 xícara, fatiados - 18kcal , 1 colher de sopa - 2kcal ,
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Milho Verde em Conserva
(Swift)
por 1/2 xícara (130g) - Calorias: 122kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 5,00g
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Milho Verde em Conserva
(Tradelli)
por 130 g (1 xícara de chá) - Calorias: 106kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,80g
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Milho Verde em Conserva
(Predilecta)
por 1 xícara (130g) - Calorias: 74kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 11,00g | Prot: 3,10g
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Milho Verde em Conserva
(Olé)
por 1/2 xícara de chá (130g) - Calorias: 113kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 24,70g | Prot: 2,70g
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