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Pinhões Secos
por 100 g - Calorias: 673kcal | Gord: 68,37g | Carbs: 13,08g | Prot: 13,69g
Outras quantidades: 1 xícara - 909kcal , 1 oz (167 miolos) - 191kcal , 10 nozes - 11kcal ,
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por 100 g - Calorias: 673kcal | Gord: 68,37g | Carbs: 13,08g | Prot: 13,69g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 58kcal , 1 porção de 10 nozes - 12kcal , 1 porção - 58kcal ,
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por 1 unidade - Calorias: 13kcal | Gord: 0,04g | Carbs: 3,07g | Prot: 0,21g
Outras quantidades: 1 xícara - 288kcal , 1 porção - 67kcal , 100 g - 192kcal ,
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por 1 unidade - Calorias: 14kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 2,94g | Prot: 0,22g
Outras quantidades: 1 xícara - 291kcal , 1 porção - 68kcal , 100 g - 194kcal ,
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