por 100 g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,09g | Carbs: 17,47g | Prot: 2,02g
Outras quantidades: 1 grande - 284kcal , 1 média - 164kcal , 1 pequena - 131kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 168kcal | Gord: 8,63g | Carbs: 21,49g | Prot: 2,07g
Outras quantidades: 1 xícara - 345kcal , 1 pequena - 81kcal , 1 média - 155kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 xícara - Calorias: 72kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 17,06g | Prot: 2,48g
Outras quantidades: 1 embalagem - 250kcal , 100 g - 88kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 452kcal | Gord: 20,92g | Carbs: 63,76g | Prot: 4,94g
Outras quantidades: 1 xícara - 326kcal , 1 porção - 127kcal , 1 porção de 10 pedaços - 63kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades: 1 porção - 34kcal , 1 fatia - 22kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 120kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 14,23g | Prot: 6,74g
Outras quantidades: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 305kcal | Gord: 8,36g | Carbs: 54,58g | Prot: 7,91g
Outras quantidades: 1 mini - 46kcal , 1 pequeno - 178kcal , 1 grande - 375kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 14,05g | Prot: 1,45g
Outras quantidades: 1 xícara - 228kcal , 1 porção - 115kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar