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Picanha sem Gordura
por 100 g - Calorias: 238kcal | Gord: 11,32g | Carbs: 0g | Prot: 31,94g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada em cubos - 319kcal
, 1 porção - 357kcal
, mais...
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Molho de Alho
por 1 colher de sopa - Calorias: 51kcal | Gord: 5,21g | Carbs: 1,03g | Prot: 0,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 804kcal
, 1 porção - 103kcal
, 100 g - 342kcal
, mais...
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Picanha Suína (Seara)
por 100g - Calorias: 168kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Picanha Suína (Alegra)
por 100g - Calorias: 175kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,40g | Prot: 19,00g
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Picanha Suína (Saudali)
por 100g - Calorias: 225kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 28kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 6,61g | Prot: 0,71g
Outras quantidades:
1 lata - 104kcal
, 100 g - 23kcal
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Gressinos Macios com Alho e Queijo Parmesão
por 1 fatia ou pauzinho médio - Calorias: 191kcal | Gord: 8,23g | Carbs: 24,08g | Prot: 4,81g
Outras quantidades:
1 fatia de focaccia - 231kcal
, 1 polegada da superfície - 15kcal
, 1 porção - 191kcal
, mais...
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g
, mais...
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
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