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Pão de Mel com Cobertura de Chocolate
(Panco)
por 2 unidades (30g) - Calorias: 127kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 1,80g
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Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos
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por 2 unidades (50g) - Calorias: 116kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 16,00g | Prot: 7,50g
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Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha
(Panco)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 138kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 22,00g | Prot: 7,20g
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(Panco)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 124kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 17,00g | Prot: 8,00g
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Pão de Aveia
por 1 fatia - Calorias: 73kcal | Gord: 1,19g | Carbs: 13,10g | Prot: 2,27g ,
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Aveia
por 100 g - Calorias: 389kcal | Gord: 6,9g | Carbs: 66,27g | Prot: 16,89g ,
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Maionese Light
por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 1,23g | Prot: 0,13g ,
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Cerveja Light
por 1 lata ou garrafa - Calorias: 103kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,81g | Prot: 0,85g
Outras quantidades: 100 g - 29kcal , 100 ml - 29kcal ,
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Muffins de Farelo de Aveia
por 1 médio - Calorias: 305kcal | Gord: 8,36g | Carbs: 54,58g | Prot: 7,91g
Outras quantidades: 1 mini - 46kcal , 1 pequeno - 178kcal , 1 grande - 375kcal ,
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Carne de Frango Light
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,2g ,
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