por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1,03g | Carbs: 25,46g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal , 1 espiga - 99kcal , 1 porção - 143kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 106kcal | Gord: 3,69g | Carbs: 15,57g | Prot: 3,75g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 100 g - 44kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 84kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 20,04g | Prot: 2,34g
Outras quantidades: 1 porção - 42kcal , 100 g - 34kcal , 100 ml - 36kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 656kcal | Gord: 66,43g | Carbs: 12,27g | Prot: 14,32g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal , 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal , 1 sem sementes - 3kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 194kcal | Gord: 0,32g | Carbs: 49,97g | Prot: 0,38g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,44g
Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 17kcal , 1 xícara, cortado - 21kcal , 1 folha grande - 8kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,80g | Prot: 1,30g
Outras quantidades: 1 média - 146kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 183kcal , 1 porção - 146kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 184kcal | Gord: 13,02g | Carbs: 8,18g | Prot: 9,43g
Outras quantidades: 1 xícara - 184kcal , 100 g - 77kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 73kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 14,39g | Prot: 1,30g
Outras quantidades: 1 xícara - 132kcal , 1 porção - 66kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar