Calorias e Informação Nutricional de Mexilhões

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por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 8,25g | Carbs: 4,41g | Prot: 13,78g
Outras quantidades: 1 pequeno - 7kcal , 1 médio - 12kcal , 1 xícara - 225kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Mexilhões

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 2,24g | Carbs: 3,69g | Prot: 11,9g
Outras quantidades: 1 xícara - 129kcal , 1 médio - 14kcal , 1 grande - 17kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Mexilhão (Costa Sul)

por 100g - Calorias: 83kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Sururu

por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 7,81g | Carbs: 5,27g | Prot: 8,39g
Outras quantidades: 1 xícara - 305kcal , 1 porção - 305kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Mexilhões com Óleo de Girassol (Gomes da Costa)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 73kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura)

por 1 mexilhão com molho - Calorias: 13kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 1,04g | Prot: 1,50g
Outras quantidades: 1 xícara - 269kcal , 1 porção - 202kcal , 100 g - 112kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor

por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal , 1 porção - 145kcal , 100 g - 171kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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