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Abobrinha
por 100 g - Calorias: 16kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 3,35g | Prot: 1,21g
Outras quantidades:
1 xícara - 19kcal
, 1 porção - 7kcal
, mais...
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Frittata de Abobrinha
por 100 g - Calorias: 147kcal | Gord: 7,86g | Carbs: 14,61g | Prot: 4,84g
Outras quantidades:
1 unidade - 195kcal
, 1 porção - 195kcal
, mais...
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Lasanha de Berinjela
por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 5,17g | Carbs: 7,03g | Prot: 8,29g
Outras quantidades:
1 xícara - 232kcal
, 1 porção - 116kcal
, mais...
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Abobrinha Refogada
por 100 g - Calorias: 84kcal | Gord: 6,77g | Carbs: 5,69g | Prot: 1,45g
Outras quantidades:
1 xícara - 118kcal
, 1 porção - 59kcal
, mais...
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Abobrinha Recheada
por 1 unidade - Calorias: 103kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 4,66g | Prot: 6,77g
Outras quantidades:
1 porção - 103kcal
, 100 g - 138kcal
, mais...
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Abobrinha Cozida
por 100 g - Calorias: 37kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 3,51g | Prot: 1,12g
Outras quantidades:
1 xícara - 81kcal
, 1 porção - 40kcal
, mais...
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Abobrinha Italiana
por 100 g - Calorias: 16kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 3,35g | Prot: 1,21g
Outras quantidades:
1 xícara, fatiadas - 18kcal
, 1 pequena - 19kcal
, 1 grande - 52kcal
, mais...
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Lasanha de Abobrinha (Irani Maggiore)
por 1 porção (200g) - Calorias: 204kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 7,40g | Prot: 12,00g
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Carne de Peito de Peru
por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades:
1 porção - 34kcal
, 1 fatia - 22kcal
, mais...
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Leite de Soja de Chocolate
por 1 xícara - Calorias: 120kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 14,23g | Prot: 6,74g
Outras quantidades:
100 g - 49kcal
, 100 ml - 51kcal
, mais...
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