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Aveia em Flocos Finos Orgânica (Quaker)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 103kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,70g
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Farinha de Aveia Multi-Cereais
por 1 xícara, cozida - Calorias: 147kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 32,48g | Prot: 5,01g
Outras quantidades:
1 oz, seca, produto - 103kcal
, 1 porção - 99kcal
, 1 xícara, seca, produto - 295kcal
, mais...
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Aveia em Flocos Finos Integral (Jasmine)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 105kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,20g
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Aveia em Flocos Finos (30g) (Germina)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Aveia em Flocos Finos (40g) (Germina)
por 2 1/2 xícaras de chá (40g) - Calorias: 160kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 4,00g
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Figos
por 1 médio - Calorias: 37kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 9,59g | Prot: 0,38g
Outras quantidades:
1 grande - 47kcal
, 1 pequeno - 30kcal
, 100 g - 74kcal
, mais...
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Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos)
por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades:
1 xícara, seca, produto - 303kcal
, 1 oz, seca, produto - 106kcal
, 1 porção - 97kcal
, mais...
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Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins)
por 100 g - Calorias: 364kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 76,31g | Prot: 10,33g
, mais...
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Panqueca de Aveia com Carne Moída
por 1 unidade - Calorias: 117kcal | Gord: 3,73g | Carbs: 12,31g | Prot: 8,51g
Outras quantidades:
1 porção - 117kcal
, 100 g - 146kcal
, mais...
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Aveia em Flocos Finos sem Glúten (Vitalin)
por 1/2 xícara de chá (30g) - Calorias: 102kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,50g
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