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Cookies Integrais Zero (Grings)
por 1 porção (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 14,00g | Prot: 3,00g
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Peras
por 100 g - Calorias: 58kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 15,46g | Prot: 0,38g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 96kcal
, 1 grande - 121kcal
, 1 média - 96kcal
, mais...
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Peru Branco
por 100 g - Calorias: 112kcal | Gord: 3,0g | Carbs: 7,7g | Prot: 13,5g
, mais...
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Peras Asiáticas
por 1 fruta com 5,5 cm de altura x 6,5 cm de diâmetro - Calorias: 51kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 12,99g | Prot: 0,61g
Outras quantidades:
1 fruta com 8,5 cm de altura x 7,5 cm de diâmetro - 116kcal
, 100 g - 42kcal
, mais...
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Molho Thousand Island para Saladas
por 1 colher de sopa - Calorias: 59kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 2,34g | Prot: 0,17g
, mais...
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Pele e Carne do Peito de Peru
por 100 g - Calorias: 157kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,89g
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g
, mais...
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Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)
por 1 fatia - Calorias: 27kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 0,37g | Prot: 5,85g
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
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