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Salada de Atum com Batata Doce e Azeite
(Gomes da Costa)
por 1 lata (150g) - Calorias: 212kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 4,80g | Prot: 24,00g
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Sardinha em Óleo Sabor Defumado
(Gomes da Costa)
por 1 lata (75g) - Calorias: 144kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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Medalhão de Merluza com Tomate e Queijo
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 170kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 10,00g
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Atum Claro Ao Natural Light
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa` (60g) - Calorias: 66kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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Molho com Atum Sabor Alho e Óleo
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 294kcal | Gord: 27,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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Filé de Salmão em Azeite de Oliva
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 216kcal | Gord: 20,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 8,50g
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Sardinha Light com Ervas
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 68kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 0,90g | Prot: 8,10g
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Filé de Salmão Ao Natural
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 107kcal | Gord: 6,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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Atum Ralado em Molho de Tomate
(Gomes da Costa)
por ralado - molho de tomate (100g) - Calorias: 112kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 0,90g | Prot: 18,00g
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Atum Ralado Ao Natural
(Gomes da Costa)
por porção (100g) - Calorias: 94kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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