Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Gomes da Costa

Atum Claro Ao Natural Light

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa` (60 g)
por porção
Energia
276 kj
66 kcal
Carboidratos
0,00g
Proteínas
14,00g
Gorduras
1,10g
Gordura Saturada
0,600g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,300g
Gordura Poliinsaturada
0,100g
Colesterol
31mg
Fibras
0,0g
Sódio
258mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 12 mai 15 06:28
3%
da IDR*
(66 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (85%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Gomes da Costa Atum Claro Ao Natural Light
 

Resumo Nutricional:

Cals
66
Gord
1,1g
Carbs
0g
Prot
14g
Existem 66 calorias em 3 colheres de sopa` (60 g).
Repartição das Calorias: 15% gord, 0% carbs, 85% prot.

Atum de Gomes da Costa relacionados:

Atum Sólido Ao Natural (120g)
Atum Sólido em Óleo
Salada de Atum com Batata Doce e Azeite
Molho de Tomate com Atum
Atum Sólido em Óleo Baixo Teor de Sódio
Molho com Atum Sabor Alho e Óleo
  Visualizar Mais Produtos Atum de Gomes da Costa

Mais produtos de Gomes da Costa:

Sardinha em Óleo Sabor Defumado
Salada de Atum com Batata Doce e Azeite
Salada com Atum, Batata Doce e Azeite
Atum Ralado em Molho de Tomate
Atum Em Pedaços Ao Óleo
  Visualizar todos os produtos Gomes da Costa

Outros tipos de Atum:

Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Albacora (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum em Água (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural
Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural
Swift Atum sem Pele
Select Atum Sólido em Óleo
Robinson Crusoe Atum My Protein
Pescador Atum Ralado Ao Natural


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.