por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 110kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 27,44g | Prot: 0,00g
Outras quantidades: 1 porção (14 g) - 55kcal , 100 g - 394kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 350kcal | Gord: 11,33g | Carbs: 53,12g | Prot: 8,45g
Outras quantidades: 1 pequena - 762kcal , 1 porção - 701kcal , 100 g - 292kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 223kcal | Gord: 9,84g | Carbs: 30,54g | Prot: 3,72g
Outras quantidades: 1 porção - 223kcal , 1 grande - 309kcal , 1 pequeno - 145kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 94kcal | Gord: 1,41g | Carbs: 17,48g | Prot: 3,49g
Outras quantidades: 1 porção - 187kcal , 100 g - 156kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 15,58g | Prot: 2,77g
Outras quantidades: 1 porção - 108kcal , 1 xícara - 217kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 80kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 18,90g | Prot: 0,92g
Outras quantidades: 1 xícara, cortado em cubos - 112kcal , 1 porção - 112kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 82kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 19,00g | Prot: 2,00g
Outras quantidades: 1 pequena - 103kcal , 1 média - 144kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 14,59g | Prot: 1,65g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 14,05g | Prot: 1,45g
Outras quantidades: 1 xícara - 228kcal , 1 porção - 115kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar