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Iscas de Filé de Tilápia  (Copacol)
por 100g - Calorias: 190kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 9,30g | Prot: 14,00g    Fatos Nutricionais - Similar
Bolinho de Filé de Tilápia   (Copacol)
por 1 unidade (30g) - Calorias: 68kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,50g    Fatos Nutricionais - Similar
Filé de Tilápia (60 g)  (Copacol)
por 1 unidade (60g) - Calorias: 90kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g    Fatos Nutricionais - Similar
Filé de Tilápia Empanado Multigrãos  (Copacol)
por 1 porção (130g) - Calorias: 256kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 21,00g    Fatos Nutricionais - Similar
Filé de Tilápia Ao Molho 4 Queijos  (Copacol)
por 1/2 unidade (175g) - Calorias: 169kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 7,10g | Prot: 14,60g    Fatos Nutricionais - Similar
Lasanha de Tilapia   (Copacol)
por 1/2 unidade (250g) - Calorias: 348kcal | Gord: 15,90g | Carbs: 35,00g | Prot: 16,50g    Fatos Nutricionais - Similar
Stick de Tilapia  (Copacol)
por 4 unidades (130g) - Calorias: 222kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 14,00g    Fatos Nutricionais - Similar
Steak de Tilapia Empanado   (Copacol)
por 100g - Calorias: 210kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 12,00g    Fatos Nutricionais - Similar
Filé de Peito de Frango  (Copacol)
por 1/2 unidade (114g) - Calorias: 125kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g    Fatos Nutricionais - Similar
Filé de Peito de Frango Desfiado  (Copacol)
por 100g - Calorias: 127kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g    Fatos Nutricionais - Similar
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