por 1 porção (250g) - Calorias: 321kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 35,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (290g) - Calorias: 486kcal | Gord: 22,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 35,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 30,26g | Carbs: 1,93g | Prot: 9,20g
Outras quantidades: 1 porção - 353kcal , 1 xícara - 706kcal , 1 média - 216kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 25,00g | Prot: 1,27g
Outras quantidades: 1 porção - 54kcal , 100 g - 57kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 70kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 6,88g | Prot: 1,04g
Outras quantidades: 1 porção - 105kcal , 1 xícara - 167kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 44kcal | Gord: 2,87g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,39g
Outras quantidades: 1 xícara - 66kcal , 1 porção - 33kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 152kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 15,51g | Prot: 2,89g
Outras quantidades: 1 porção - 76kcal , 100 g - 69kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 154kcal | Gord: 2,17g | Carbs: 29,15g | Prot: 4,41g
Outras quantidades: 1 porção - 77kcal , 100 g - 88kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 59kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 2,34g | Prot: 0,17g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 13kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 2,18g | Prot: 1,5g
Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 9kcal , 1 cabeça - 109kcal , 1 folha - 2kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar