Pesquisa de Alimento
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Mini Sfiha Aberta de Carne (Almanara)
por 2 unidades (40g) - Calorias: 80kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 11,00g | Prot: 4,00g
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Mini Sfiha Aberta de Queijo (Almanara)
por 2 unidades (40g) - Calorias: 114kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 10,00g | Prot: 5,60g
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Mini Sfiha Fechada de Verdura (Almanara)
por 2 unidades (40g) - Calorias: 90kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 12,00g | Prot: 1,90g
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Salada Almanara (Almanara)
por 100g - Calorias: 156kcal | Gord: 13,08g | Carbs: 9,48g | Prot: 2,52g
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Repolho
por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,44g
Outras quantidades:
1 xícara, cortado - 21kcal
, 1 xícara, desfiado - 17kcal
, 1 folha, grande - 8kcal
, mais...
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Repolho-Roxo
por 100 g - Calorias: 31kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 7,37g | Prot: 1,43g
Outras quantidades:
1 xícara, cortado - 28kcal
, 1 xícara, desfiado - 22kcal
, 1 folha - 7kcal
, mais...
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Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 100 g - Calorias: 13kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 2,18g | Prot: 1,5g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 9kcal
, 1 cabeça - 109kcal
, 1 folha - 2kcal
, mais...
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Sopa de Repolho
por 1 xícara - Calorias: 71kcal | Gord: 3,26g | Carbs: 7,69g | Prot: 3,92g
Outras quantidades:
1 porção - 71kcal
, 100 g - 29kcal
, mais...
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Charuto de Repolho
por 1 unidade - Calorias: 83kcal | Gord: 3,14g | Carbs: 9,44g | Prot: 4,27g
Outras quantidades:
1 porção - 165kcal
, 100 g - 110kcal
, mais...
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Salada de Repolho
por 1 xícara - Calorias: 152kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 15,51g | Prot: 2,89g
Outras quantidades:
1 porção - 76kcal
, 100 g - 69kcal
, mais...
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