Calorias e Informação Nutricional de Pão Integral Total 15 Grãos

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Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos (Panco)

por 2 unidades (50g) - Calorias: 116kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 16,00g | Prot: 7,50g Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)

por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 10,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,0g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal , 1 dose - 146kcal , 1 quantidade referência por 30 ml, bebida - 2kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural de Leite Integral

por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 xícara - 149kcal , 1 porção - 138kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Mozzarella de Leite Integral

por 1 fatia - Calorias: 85kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,62g | Prot: 6,29g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Bagel de Trigo 100% Integral

por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1,53g | Carbs: 59,21g | Prot: 11,53g
Outras quantidades: 1 pequeno - 182kcal , 1 porção - 277kcal , 100 g - 264kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral e Selvagem Aromatizado

por 1 xícara - Calorias: 232kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 42,18g | Prot: 6,10g
Outras quantidades: 1 porção - 174kcal , 100 g - 107kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)

por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Muffin Inglês de Trigo Integral

por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades: 1 porção - 129kcal , 100 g - 223kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Pão de Tapioca

por 1 unidade - Calorias: 83kcal | Gord: 5,29g | Carbs: 6,91g | Prot: 2,07g
Outras quantidades: 1 porção - 166kcal , 100 g - 238kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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