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Filés de Sardinha em Óleo com Limão
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 108kcal | Gord: 4,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Filés de Sardinha em Óleo com Limão
(Gomes da Costa)
por 1 porção (85g) - Calorias: 153kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 23,00g
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Filé de Sardinha em Molho de Tomate
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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Filés de Sardinha em Óleo com Limão
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 176kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 23,00g
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Peito de Frango em Cubos com Legumes
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 92kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 5,00g | Prot: 15,00g
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Filés de Sardinha em Azeite de Oliva Extra Virgem
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 127kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Figo da Índia
por 100 g - Calorias: 41kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 9,57g | Prot: 0,73g ,
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Banana da Terra
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,89g | Prot: 1,3g
Outras quantidades: 1 xícara, fatiadas - 181kcal , 1 médio - 218kcal ,
mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal ,
mais...
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Pimenta-da-Jamaica (Enlatado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 3kcal | Gord: 0,04g | Carbs: 0,61g | Prot: 0,13g
Outras quantidades: 1 xícara - 44kcal , 1 fatia - 0kcal , 1 pimento, inteiro - 15kcal ,
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